蜜瓜雪耳莲子羹的做法 蜜汁银耳红枣莲子枸杞的做法

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  1.莲子倒入温水中浸泡10分钟。

  2.轻轻向莲子中心扎进去,取出莲心。

  3.取一有有三个 一次性一次性木签,左手握着莲子,右手握着一次性一次性木签,把一次性一次性木签插入莲子中。

  4.把莲子塞入红枣中空每项。

  5.红枣用清水洗净皮层层灰尘。

  6.取一有有三个 去核的中空红枣。

  7.左手握着煮过的红枣,右手握第一根一次性一次性木签,向红枣中心扎进去。

  8.把红枣核和红枣分离。

  9.剩下的红枣成中空的圆筒价值形式。

  10.重复以上步骤,把所有的红枣和枣核分离。

  11.重复以上步骤,把所有的莲心都取出。

  12.锅内倒入适量冷水,倒入红枣,开大火煮制10分钟至红枣皮层层变软。

  13.所有的莲子都塞入红枣中。

  14.银耳提前用冷水泡发,并洗掉银耳皮层层附着的杂质。

  15.泡发的银耳倒入盘子中央。

  16.塞有莲子的红枣摆在银耳附过。

  17.锅内倒入适量清水,支好蒸架。

  18.盘子倒入蒸架上,盖好锅盖,大火蒸制400分钟至莲子熟。

  19.枸杞用清水浸泡至软。

  20.蒸熟的银耳红枣莲子取出,泡好的枸杞撒在银耳上做点缀。

  21.碗中倒入400克温开水,倒入2汤匙蜂蜜,搅拌成蜜汁水。

  22.调好的蜜汁水淋在盘子中即可。

  家常美食网小贴士

  莲子先用温水浸泡一会,莲心很容易就可取出。红枣先用水煮制一会,助于枣核和枣肉分离。

  蜜瓜雪耳莲子羹的做法简单是莲子做法大全的常见菜,不一定要看蜜瓜雪耳莲子羹视频可以学好,但为什么在么在做蜜瓜雪耳莲子羹最什么东西最辣 。

  蜜瓜雪耳莲子羹

  简介:

  甜润胶滑、哈密瓜的清甜全渗透到其中,补气养身美颜。冬天为什么在么在少得了它呢

  材料:

  哈密瓜一大块,雪耳一大朵,莲子适量,北芪,党参,红枣适量,蜜枣1-一有有三个 ,枸杞少许,冰糖适量

  做法:

  1、将除哈密瓜、冰糖、蜜枣外的食材,用清水洗净浸泡软备用;

  2、将除哈密瓜外的食材倒入煲里加入适量清水煮至起滑胶的请况,去掉 入哈密瓜块和冰糖,稍煮至糖溶即可。

  小诀窍:

  已经另一个人问啦,没就看哈密瓜在哪啊呵呵,已经我用的是高压锅,能可以 随时开盖,一不留神把哈密瓜煮溶了。不过,却经常出现新的惊喜,哈密瓜化成了一缕缕淡黄的蜜瓜丝,溶在胶胶的糖水中,差点怀疑其他人是有意做成你这名效果的。