脚是人体第二心脏 看脚便知身体状况

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       脚趾甲:

健康人的脚趾甲颜色粉红,白色半月形约占脚趾甲长度1/5。由于脚趾甲上有纵行条纹,由于是机体虚弱,抗病能力差引起,应加强锻炼,强健身体,处理久坐久站。由于脚趾甲颜色苍白,由于是营养不良或贫血引起,应多注意饮食营养,保证每天热量需求。 

       脚底的颜色:五色辨,病是中医学内容之一,五色为青赤黄白黑。中医认为,正常脚底的颜色略红,由于红色十分明显,由于有热;由于颜色发青,由于有寒;由于再次冒出异常黄色,由于有肝胆疾病;由于发白,由于有寒证,还由于是营养不良和贫血;由于发紫或发黑,由于是血液循环差。 

       脚部温度:老人脚易凉,多为肾阳匮乏或保暖不当,类似于人应多吃一些温热食物,如羊肉、生姜等,以提高机体耐寒力。若脚心热,则由于是阴虚内热,应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品,少吃羊肉、辣椒等温燥之品。



       可见,双脚是大伙儿 也能忽视的身体部位。中医提醒,当双脚再次冒出异常难题图片时,应引起注意。平时每天要用温热水泡脚,并进行脚部按摩,以刺激脚部穴位,达到强体防病的目的。