喝茶时要注意的8个禁忌

  • 时间:
  • 浏览:3

统统人全部有的是喝茶的习惯,茶是中老年人的最佳饮品,茶叶涵盖富于的维生素,蛋白质、脂肪,一个劲饮用都可以调节生理功能,具有很好的保健作用。饮茶有统统禁忌,你了解几次呢?下面为亲戚亲戚你们介绍喝茶必须注意的8个禁忌,犯了这4个禁忌,会损害你的健康...

统统人全部有的是喝茶的习惯,茶是中老年人的最佳饮品,茶叶涵盖富于的维生素,蛋白质、脂肪,一个劲饮用都可以调节生理功能,具有很好的保健作用。饮茶有统统禁忌,你了解几次呢?下面为亲戚亲戚你们介绍喝茶必须注意的8个禁忌,犯了这4个禁忌,会损害你的健康。

1、喜喝新茶

愿因 新茶存放时间短,涵盖较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,诱发胃病。统统新茶宜少喝,存放欠缺三天的新茶更应忌喝。

2、喝头遍茶

愿因 茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶外皮总有一定的残留,统统,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分小量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

4、饭后喝茶

茶叶中涵盖小量鞣酸,鞣酸都可以与食物中的铁元素趋于稳定反应,生成难以挥发掉的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的最好的措施是:餐后一小时再喝茶。

5、发烧喝茶

茶叶中涵盖茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

6、溃疡病人喝茶

茶叶中的咖啡因因可促使胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

7、经期喝茶

月经期间喝茶,不得劲喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯趋于稳定经期紧张症几率高出2、4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

8、一成不变

一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝茶,花茶都可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促使人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促使消化、处置腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含富于的蛋白质,有一定滋补功能。